Stråla Yoga
Seit 2021 unterrichte ich Stråla Yoga. Dieser Yoga-Stil zeichnet sich durch ruhige, sanfte Bewegungen aus und durch eine freie, undogmatische Herangehensweise.
Tara Stiles ist die Gründerin von Stråla Yoga - bei ihr habe ich 2021 und 2022 meine Ausbildungen gemacht.
Ich biete Yoga in Neukölln, Kreuzberg, Lichtenberg, Adlershof und in Treptow an, Online-Yoga und auch Personal Yoga.
Aktuelle Yoga-Kurse
Melde dich für meine Kurse hier an oder schreibe mir eine E-Mail:
Montags
18:00-19:00 Uhr
Abend Yoga Flow in Adlershof
Friedlander Straße 149A
Dienstags
17:15-18:15 Uhr und 18:30-19.30 Uhr
Physiotherapiepraxis "Fit mit Alex", Baumschulenstraße
Mittwochs
9:15-10:15 Uhr
Sanftes Yoga in Adlershof, Friedlander Straße 149A
12:15-13:00 Uhr
Lunch Break Yoga,
Zentrum für Bewegung und Kommunikation
Weichselstraße 34, Berlin-Neukölln
Freitags
8:30-9:30 Uhr
Yoga & Meditation - Dein sanfter Start in den Tag
Zentrum für Bewegung und Kommunikation
Weichselstraße 34, Berlin-Neukölln
10:00-11:00 Uhr
Yoga Flow am Vormittag
Böckhstraße 41, Kreuzberg
Online-Yoga
Montags:
8:30-9:15 Uhr oder 20:15-21.00 Uhr
Donnerstags:
9:00-10:00 Uhr
Online-Yoga-Bibliothek
In meiner Yoga-Bibliothek findest du eine Vielzahl an Videos in unterschiedlicher Länge und verschiedenen Intensitäten: von sanften Einheiten für Anfänger bis hin zu kraftvolleren Flows.
Ergänzt wird das Angebot durch Meditationen und Achtsamkeitsimpulsen, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. So hast du jederzeit die Möglichkeit, Yoga und Entspannung online zu praktizieren – unabhängig von Ort und Zeit.
Du willst mal rein schnuppern? Melde dich bei mir.
Yoga an der Volkshochschule Baumschulenstraße
Dienstags, 9-10:30 Uhr
Mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
Anmeldung direkt über die
VHS Baumschulenstraße
Personal Yoga
Du möchtest Yoga im kleinen Rahmen üben? Und nicht in einem überfüllten Kurs und mit anderen Menschen um dich herum?
Ich biete Personal Yoga im 1:1 an:
Zu DEINEN Zeiten mit dem Fokus auf DEINE Bedürfnisse.
In einer Probestunden besprechen wir die Details und lernen uns kennen. Melde dich bei mir für deinen ersten Termin!
Preise nach Vereinbarung
Ein kurzer Yoga-Flow mit mir:
14Min. Wohlgefühl:
Hol dir deine Energie für deinen Tag!